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[질문] 매일하면잘안붙나요

조회수 17 | 2012.06.18 | 문서번호: 18908321
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.18

하루에 한부위만 하시는게 가장 좋습니다. 매일 똑같은 부위를 하시는게 좋긴좋지만 근육이 쉬는 시간을 주셔야 근육이 더 일찍 발달한다고 합니다. 하루에두번

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