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[질문] 먹는량은안줄이고먹고운동만하면살안빠지겠죠??ㅠㅠㅠ

조회수 14 | 2012.06.16 | 문서번호: 18900335
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.16

줄이지않으셔도됩니다.하지만기름기있는음식을많이안드시는게좋아요.그러므로채식식단을주로하세요. 밥드시고30분후공원이나조깅로드를최소한30분씩만걸으세요.

[무물보AI]
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