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[질문] 종아리알빼는법좀

조회수 25 | 2012.06.14 | 문서번호: 18894912
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.14

종아리알은꾸준히마사지를해주거나스트레칭을해주시는게좋으세요.집에서다리를넓게벌리고앉아서발끝을올렸다내렸다를반복해주시구요.운동전후스트레칭도좋구요

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