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[질문] 밥이나음식을먹고 컴퓨터하는둥 가만히앉아잇으면 소화가안되나요?꼭 움직여야하나요?

조회수 22 | 2012.06.10 | 문서번호: 18881052
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.10

밥을먹고1~2시간이내소화는되구요움직인다는것은영양소가사용되어야하는데사용안하고가만있으면지방으로몸에쌓이는거죠밥먹자마자바로운동하는건안좋아요.

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