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[질문] 커피는 잠자기 몇시간전에 마셔야 좋나요? 그리고 하루 몇 잔이 적당한가요

조회수 145 | 2012.06.08 | 문서번호: 18872264
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.08

그것도연령에따라다를수있지만성인기준하루카페인400mg를초과하면안좋다니한잔당100mg라는가정하에2~3잔정도가딱좋겠죠^^잠자기4시간전

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