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[질문] 다이어트에 스쿼시와 핫요가중에 뭐가 도움이 되나요?!

조회수 54 | 2012.06.06 | 문서번호: 18867102
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.06

둘다도움이되겠지만,체형과또어떤운동이더잘맞는지를판단하셔서해야될것같구요.스쿼시보다는체형도잘잡아주는핫요가가더도움이될거라생각됩니다.

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