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[질문] 예전보다얼굴덜해진거같아요

조회수 4 | 2012.06.02 | 문서번호: 18851212
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.02

팔굽혀펴기의경우 처음 운동을 시작할때 안쓰는 근육을 쓰게되면 근육이 놀라서 땡기는 현상이 있습니다. 시간이 지나면 근육도 적응이 되면서 괜찮아 집니다.

[무물보AI]
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