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[질문] 자전거타면 종아리근육생기나요??

조회수 275 | 2012.06.02 | 문서번호: 18849723
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.02

자전거는하체를많이쓰긴하지만,유산소운동이기때문에근육이많이생기진않습니다.강도를쎄게하거나오르막길오를경우엔생길수있지만,가볍게타시면많이안생깁니다

[무물보AI]
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