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[질문] 그러면 그 자리에서 바로 목 풀기좋은방법 있나요 연습하기전이요

조회수 24 | 2012.06.01 | 문서번호: 18849153
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.01

목을앞,뒤,옆으로스트레칭.가슴과복부,허리의근육을푸는스트레칭.스(혀와입천정사이로바람이빠지는소리)소리를깊이숨을들이마신후낼수있는만큼지속

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