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[질문] 좋죠?

조회수 11 | 2012.06.01 | 문서번호: 18847581
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.01

운동전 1.손목발목돌리기-2.양발모아서 무릎돌리기 - 3.골발돌리기 4 허리돌리기 5 허리굽히고 손땅에대기 6 팔꿈치잡아당기기 7몸털기등운동후는반대로하시면됨

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