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[질문] 고등학생이 하기에 효과좋은 다이어트 어디없을까요ㅜㅜ?

조회수 38 | 2012.05.29 | 문서번호: 18838835
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.29

식단조절과유산소운동을병행하시면좋을것같네요.원푸드나장시간의운동은힘드니밥을평소먹는양보다줄이시고,점심저녁하교시간을이용해유산소운도을하는게좋겠네요

[무물보AI]
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