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[질문] 종아리살 어찌빼요? 근육도좀있는데;;

조회수 9 | 2012.05.26 | 문서번호: 18828113
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.26

의자에앉아책읽을때발바닥으로공이나빈병굴리기,지압판이용,엎드려책읽을때다리들어오리기,큰가방멜땐어깨가수평유지시켜주세요

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