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[질문] 사무직이어서하루종일앉아있다가밤에운동하고식이조절만해도살빠지나요?

조회수 14 | 2012.05.26 | 문서번호: 18828014
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.26

=식이요법은먹는것을줄이는것이기때문에체중조절에는효과적이지만균형잡힌몸매를만드는데는운동이더효과적입니다.식이요법과운동을병행하시면많이빠집니다

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