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[질문] 닭가슴살한끼적당량

조회수 186 | 2007.06.09 | 문서번호: 188277
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.09

닭가슴살은한번에2덩이정도(200g)씩섭취해주시면됩니다.한덩이(!00g)에단백질22~24g정도함유를하고있습니다.근성장에필요한하루섭취량은몸무게x2g입니다.

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