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[질문] 뭘 먹든간에 자기 기초대사량만 넘지 않게먹으면 살이 안찌나요

조회수 93 | 2012.05.25 | 문서번호: 18825506
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.25

기초대사량이란신체가필요로하는최소한의열량을이야기합니다.이보다적게먹어야체중이감소하는효과가있으니되도록이면넘치지않게드시는게좋을듯하네요^^

[무물보AI]
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