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[질문] 윗몸일으키기할때 버티는자세인가?그잠깐에근육이저절로떨리는데왜그런거요?

조회수 146 | 2012.05.24 | 문서번호: 18820715
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.24

근육에 힘이들어가고 무리가오다보면 원래 그렇게 살짜 경련이 일어날수있습니다. 워밍업및 스트레칭을 충분히 한다음 해주세요.

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