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[질문] 다이어트해요좀극단적인데하루반그릇만먹어요근데넘힘들어요그한끼배불리먹어도될까요

조회수 30 | 2008.01.04 | 문서번호: 1881455
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

한끼를과식해서드시는것보다한끼먹는양의⅓씩여러끼로나눠서드시는것도좋다고합니다굶다가많은양의음식이들어가면몸은부족했던에너지를저장하려고해요요가옵니다

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