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[질문] 하루에 몇번 줄넘기 하는게 키 성장에 큰 도움이 되나?

조회수 16 | 2012.05.20 | 문서번호: 18807974
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.20

줄넘기는 20회 하고 1~2분 쉬는 방법으로 하루에 200~500회 정도 하시면 도움이됩니다.

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