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[질문] 집중력 장애에요..보통안좋은수준이아니라 진짜..어떡하죠?ㅠ집중력을높이는방법없나?

조회수 124 | 2012.05.20 | 문서번호: 18807537
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.20

1.집중하려면딱딱한의자에앉아등을곧게펴고앉는다2.어떤일은하기전에서두르지말고차분한마음을갖는다3.집중이안될때는감정을발산하라.운동을통해발산해도효과

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