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[질문] 잡생각을없애려면 어케요??

조회수 81 | 2008.01.04 | 문서번호: 1880444
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

일단 운동으로 스트레스를 없애는게 우선입니다. 무리한운동을 제외하고 가벼운 산책정도로 푸시구요,하루계획을 세워 목표설정을 하신후에노력하시는게좋아요^^

[무물보AI]
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