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[질문] 저잠이안와요너무너무신경도예민하구요ㅠㅠ또잠귀도밝고무서운생각을해서잘때그무서운

조회수 15 | 2012.05.18 | 문서번호: 18801791
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.18

뜨거운우유한잔을마시거나 /간단한스트레칭을20분정도한다(과도한스트레칭은세포를깨워잠이더안온데요~!)/ 책을 읽으시거나 시원한바람을 느껴보세요^^

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