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[질문] 제가바닥에 좀높은곳에서 무릎으로떨어?는데 뼈가울리고 아프고멍들었어요 어떻게하?

조회수 55 | 2012.05.18 | 문서번호: 18800644
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.18

손상후첫24시간동안은손상부위를높이올리고냉찜질한 뒤부종이줄어든후에는혈관확장과혈액흡수를돕고관절운동의회복을위해서1회에약20분동안온찜질을해주면되요

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