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[질문] 숨은키크는법?

조회수 28 | 2012.05.15 | 문서번호: 18793169
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.15

1.바른자세가지기2.스트레칭이 제일중요합니다.목과 양팔을 늘려주시고,바닥에 앉으셔서 두발바닥을마주보게붙이시고,그상태로 상체를앞으로 숙여주십시요.

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