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[질문] 변비에매우효과적인것좀,,

조회수 19 | 2012.05.13 | 문서번호: 18785201
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.13

가장중요한것은수분과섬유소의다량섭취그리고균형잡힌식사가중요/변비에좋은음식-물,우유,현미,콩,미역,호두,사과,고구마,푸른야채,과일등

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