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[질문] 발힘 기르는법

조회수 173 | 2012.05.11 | 문서번호: 18778342
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.11

1.산에뛰어올라간다2.한다리로서서앉었다일어났다를반복한다.처음에는두다리로3.발꿈치들고무릎꿇은다음에뜀뛰기를한다./이용해주셔서감사합니다.

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