[질문] 우울증에걸린것같아요 엄마한테 말했는데 ?찮다고하고 어떻게 해야돼죠

주변사람들과 말을 많이하고, 취미를 만들어 그것에 집중해보세요. 대추에 감초 조금을 물에 달여마시는것도 불안한 마음이 없어지고 진정되는 효과가 있답니다.