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[질문] 제가정신력이 약한데 정신력 강해지는 집에서 간단히 할수있는 운동추천좀

조회수 25 | 2012.05.09 | 문서번호: 18772078
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.09

명상을겸한요가를추천합니다.집중력향상에도좋구요,마음의안정과더불어강인함도기를수있습니다.근육기르기나후프같은것보단정신력에훨씬도움되죠!

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