[질문] 키크는데효과진짜좋은음식추천

우유, 멸치, 시래기국, 돼지고기, 소고기, 닭고기, 오리고기, 생선, 두부, 콩, 치즈, 요구르트, 미역, 김, 버섯, 다시마, 잡곡, 시금치, 당근, 귤, 견과류 등