[질문] 발목이 부으면 누워서의자에다리올려놓고있어도되나요인대가늘어남

붕대를 하셨으면 누워서 다리를 편하게 하시는것도 좋지만 냉찜질을 해줘서 근육을 풀어주는것이 좋습니다. 미리 관리를 하지 않으면 심한통증이생길수있어요