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[질문] 18여자인데키는171이구요몸무겐61인데허리가긴편입니다아랫뱃살이랑허벅지뺄좋은방법?

조회수 38 | 2012.05.07 | 문서번호: 18764242
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.07

자기전에누운상태에서다리를땅에대지않고들였다올렸다하는운동을30번씩해주시고발을붙인상태에서발을살짝들어올려서발을차듯이왓다갓다살살움직여주세요

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