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[질문] ^^;;

조회수 5 | 2012.04.23 | 문서번호: 18714360
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.23

복식호흡은 허리를수직으로세우고 숨을들이마쉴땐 배를 내미시고,숨을내쉴때는 천천히배를 넣으시면 됩니다,뱃살 빼는데 도움 됩니다,일상에서 실행해 보세요

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