지식로그

[질문] 허벅지를 빼려고 하는데 하늘자전거 말고 다른운동법은없을까요?

조회수 17 | 2012.04.22 | 문서번호: 18712330
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.22

다리를어깨넓이로벌리고양손머리뒤로깍지낀다가슴펴고숨을들이쉬며무릎을천천히굽혀앉았다숨을내쉬며일어선다이때양발수평으로나란히놓고뒤꿈치들리지않도록한다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지살빼고싶어요ㅠㅠ하늘자전거말고다른운동법없나요?
[연관] 허벅지살빼는운동하늘자전거말고또뭐있나요자세히설명좀
[연관] 허벅지살빼는운동하늘자전거말고또뭐있나요자세히설명좀
[연관] 허벅지살빼는운동하늘자전거말고또뭐있나요
[연관] 허벅지살빼는데 하늘자전거운동이효과있나요?
[연관] 허벅지살빼는거 하늘자전거말고어떤좋은운동이있나요?
[연관] 허벅지살을빼려면하늘자전거가도움이되나요?허벅지살을빼는운동좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?