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[질문] 잠깨는법

조회수 9 | 2012.04.19 | 문서번호: 18702676
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.19

물많이마시기,햇빛쬐기,일어나서몸을움직이기,바나나땅콩버터섭취하기,간식으로마른과일이나견과류요거트섭취하기,음악라디오청취,책상정리,녹차마시기,화장하기

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