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[질문] 조깅시작하려는데 어떤방법으로하나요?뒷부분이잘렷네요ㅜ

조회수 16 | 2012.04.19 | 문서번호: 18702560
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.19

답변이어서짧은보폭도적응이되셨다면,그다음엔조금큰보폭으로뛰어보시는게좋습니다.적응이되시면시간을늘리고빨리걷기와조깅을병행하시는게좋구요.

[무물보AI]
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