지식로그

[질문] 종아리알과 종아리살빼는방법알려주세요!!

조회수 25 | 2012.04.19 | 문서번호: 18700837
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.19

종아리알-무릎을세우고바로눕는다.엉덩이와배에힘을주고엉덩이를위로살짝들어올린다.5초간유지/살-다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다10회이상반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리알이랑살빼는방법알려주세요
[연관] 종아리알이랑살빼는방법알려주세요
[연관] 종아리알이나종아리살빼는방법좀알려주세요
[연관] 종아리알말고 종아리살빼는방법알려주세요
[연관] 종아리살과알빼는방법알려주세요!
[연관] 종아리알과살빼는방법좀부탁합니다
[연관] 종아리살빼는방법알려주세요!!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?