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[질문] 중1 170cm인데 요즘크런치하거든요 이런운동하면키안커요?

조회수 18 | 2012.04.16 | 문서번호: 18692309
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.16

성장기때 크런치 같은 근력운동을 하면 크가 안큰다는 말이 있습니다만 실제론 그렇지 않다고 합니다. 무리하게 하지만 않으면 오히려 도움을 준다고하네요.

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