[질문] 장요구르트나 불가리스같은 농후발효유는 하루에언제언제몇개먹어야좋은지

아침저녁하나씩두개정도가가장좋구요아침공복에마시면위산이가장많이나올때라유산균이위산에의해죽기때문에아침을간단히먹거나물이라도한잔마시면효과적입니다.