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[질문] 집중이 잘안된다

조회수 3 | 2012.04.12 | 문서번호: 18678316
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.12

집중이너무안되시는경우에는20분이내로주무신다음에다시일이나공부를하시는게더효율적일꺼에요^^아니면스트레칭을해서몸을풀어주시거나음악명상을하시는것도좋죠

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