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[질문] 164/51인데 여기서 48까지만들려면 뭐해야될까요..

조회수 189 | 2012.04.10 | 문서번호: 18672951
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.10

살빼는데 가장 중요한건 음식조절입니다. 기름진 음식이나 맵고 짠 음식은 되도록 피하시구요. 저녁 일곱시 이후론 무조건 아무것도 먹지 마세요. 이게 가장 중

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