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[질문] 허벅지안쪽 확실히 살빼는방법은?

조회수 213 | 2008.01.03 | 문서번호: 1866567
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

항상 구부려지고 짧아져 있는 안쪽 허벅지를 늘려주어 허리와 하지에 유연성을 주는 동작을 많이 해주세요 :) 의자에 앉으셔서 다리를 쭉뻗는 동작이 효과가 좋

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