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[질문] 한달안에10kg감량가능한줄넘기다이어트법알려주시고키도함께크는법알려주세요

조회수 8 | 2012.04.03 | 문서번호: 18645093
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.03

일주일에1키로기준한달에4키로빼는게몸에무리없고이상적인체중감량치라고합니다.두세달로늘려장기간으로?는건어떨까요?적게먹고운동을많이하는것이제일중요해요

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