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[질문] 이틀만애 4kg감량하기 ..옷껴입고줄넘기 하면 가능하죠 제지인도 이틀만에 5kg,뺏더라

조회수 352 | 2012.04.01 | 문서번호: 18636216
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.01

사람에 따라 다르겠지만, 식이요법과 운동을 병행하시면 가능성이 있습니다. 운동장뛰기,줄넘기,윗몸일으키기등을 실시하시고 탄수화물보단단백질섭취하십시오

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