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[질문] 공부하는중에피곤을풀고잠을안오게하는방법좀요열심히하렵니다

조회수 12 | 2012.04.01 | 문서번호: 18635683
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.01

물마시기(몸을활동적이게합니다),햇빛쬐기(생활리듬을깨어줍니다),일어나서움직이기,바나나.견과류.땅콩.마른과일등을섭취,녹차마시기,세수등을해보세요^^!

[무물보AI]
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