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[질문] 가슴이 절벽이라그런데..가슴커지는 방법 없나요??

조회수 124 | 2008.01.03 | 문서번호: 1863390
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

육류보다는 생선을 많이. 운동 후에 잘 먹고, 저녁에 양질의 식사를. 대사를 좋게 하는 비타민B와 함께 먹는다. 단백질섭취를 많이 하세요!

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