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[질문] 살찌는법

조회수 16 | 2012.03.29 | 문서번호: 18627378
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.29

여러번에나누어자주먹고,먹는량을늘리고.자주많이먹으면된다.3~4시간마다단백질과탄수화물을조합하여섭취.정어려우면보충제를섭취해야합니다.

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