[질문] 커피는 깊은잠을못자게한다는데 커피의효능은 몇시간이나지속되나요?

조회수 16 | 2012.03.28 | 문서번호: 18623249

전체 답변:

[지식맨] 2012.03.28

커피는 30분~2시간정도 효능이지속되고 민감한사람은 12시간도 지속된다고합니다 . 커피는 깊은잠을 못자게 하니 자고나서 개운함을 원한다면 4시간전엔 드세요

[무물보AI]

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