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[질문] 종아리근육이뭉친걸 풀어주는방법알려주세요ㅠ

조회수 50 | 2012.03.24 | 문서번호: 18609485
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.24

우선은손으로마사지를해주세요마사지를많이하셔야되요손으로누르고두드리고그렇게하신다음에맥주병같은걸로밀어주세요그다음엔다리뻗어서스트레칭해주시면좋음

[무물보AI]
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