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[질문] 살빼는방법좀알려주세요

조회수 10 | 2012.03.23 | 문서번호: 18604158
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.23

간식은절대금지!!식사는야채위주로평소량의절반으로줄이시구요물을자주마시고,매일달리기30분씩,줄넘기100개정도를하세요.운동은꾸준히해야됩니다.

[무물보AI]
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