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[질문] 살빼는법알려주세여

조회수 189 | 2008.01.03 | 문서번호: 1859944
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

아침을 든든히 드시고 점심,저녁은 되도록 소식하시고, 육류 제품은 과다하게 섭취하지 마세요. 무엇보다 꾸준한 운동이 필요하며, 물을 많이드시는게 좋습니다.

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