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[질문] 인대가늘어났을때스트레칭도하면안되냐7

조회수 61 | 2012.03.20 | 문서번호: 18595255
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.20

하시면안됩니다. 그리고 인대가 늘어났다면 보통 깁스를 해야 하기 때문에 할수있는 스트레칭이 없습니다. 안정을 취해줘야 합니다.

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